意志力是取得成功的因素，怎么变成意志力强的人？就需要有一个成长型思维，敢于犯错，高于尝试，相信坚持努力自己最终会达到自己想要的目标。
安吉拉恒毅力书籍，通过四步提高意志力：
1.找到自己喜欢感兴趣的事情，去思考问题。
2.每天对自己有要求，刻意练习，有所提升。
3.要有一个更大的目标，同时更高的要求，为目标去努力。
4.成长型思维，回想自己经过努力取得成功的经验，这些尝试都会给自己带来过程或者结果的收获。天赋一次性用完，恒毅力可以培养。
天赋✖️努力=技能，
技能✖️努力=成就。
我觉得第二点最为重要刻意的练习，中国老话台上一分钟台下十年功，所有的主持人，表演艺术家为了取得台上成功，在台下的付出没人看得见。就像最近很火的彭于晏，他因为拍戏，学会了各种技能，健美师，海豚训练员，手语，体操，拳击，南拳，武术，脚踏车专业骑手，马术等等，他拍摄的电影电视很多是青春偶像剧，可以说轻松愉悦，但每个都认真学习，为角色设定逼自己做的更出色专业。这些注定了彭于晏一定会成功。