认知行为疗法一般病症需要3-5个月。严重者可能需要1-2年的时间。
认知行为疗法是一种广泛应用于心理治疗的方法，通过帮助患者认识和改变不健康的思维模式和行为习惯，从而改善心理健康状况。认知行为疗法的疗程时间会因个体情况和疾病严重程度不同而有所差异，但一般需要3-5个月。认知行为疗法通过帮助患者掌握有效的应对策略和技巧，迅速改变不健康的思维和行为模式，从而缓解症状和提高心理健康水平。
但是患者的疾病越严重，治疗所需的时间可能会更长。如患有严重抑郁症、焦虑症的患者可能需要1-2年的时间，而且每位患者的心理健康问题和治疗需求都是独特的。治疗过程中所设定的目标也会影响疗程时间，对于一些症状较轻的患者，认知行为疗法可能会在较短的时间内实现。
建议患者根据自身的症状和需求来制定个性化的治疗计划，并定期复查，调整治疗进程，以确保最佳的治疗效果。